A fruta manga e amplamente conhecida em todo o Brasil, mais se adapta melhor em regiões de clima tropical em geral a manga e bastante consumida pois no Brasil e tida como fruto de fundo de quintal. abaixo vamos citar alguns benefícios a saúde
Vitamina A: a manga e uma excelente fonte de vitamina a, outras vitaminas também podem ser encontradas, a manga também ajuda no controle intestinal pois possui grande quantidade de fibras.
Prevenção contra diabetes: a manga previne a diabetes, com a produção de antioxidantes o fruto ajuda em tratamento e prevenção de alguns tipos de câncer como por exemplo o de linguá e estomago.
Reduz o colesterol: para mulheres e homens que gostam de se manter em forma a manga ajuda como fortificante, além de possuir colágeno que evita o envelhecimento precoce da pele.
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